Vì sao ngắm bể cá cảnh giúp giảm căng thẳng?

Theo một nghiên cứu, xem cá cảnh bơi quanh bể sẽ có lợi ích cho sức khỏe, giúp giảm căng thẳng, giảm nhịp tim và làm đầu óc thư giãn hơn.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng nhìn nhiều loại cá trong một bể cá lớn sẽ mang lại nhiều tác động có lợi cho con người. Không chỉ mang lại sự yên tĩnh mà nghiên cứu còn cho thấy bể cá có thể thúc đẩy tâm trạng, thay đổi huyết áp và nhịp tim.

Ngắm bể cá cảnh đẹp

Trước đây, có nhiều nghiên cứu được thực hiện chủ yếu tìm hiểu những hiệu quả làm dịu của không gian xanh và thiên nhiên. Tuy nhiên, nghiên cứu về tác dụng của việc xem cá thì lại rất ít.

Các chuyên gia của National Marine Aquarium, Đại học Plymouth và Đại học Exeter đã tiến hành đánh giá về sự phản ứng thể chất và tinh thần của các tình nguyện viên khi xem các bể cá với số lượng cá khác nhau.

Tiến sĩ Sabine Pahl, phó giáo sư về tâm lý học tại Plymouth, cho biết: “Trong khi các bể cá công cộng lớn thường tập trung vào nhiệm vụ giáo dục là chính thì nghiên cứu của chúng tôi cho thấy những bể cá này có thể cung cấp một số lợi ích trước đây chưa được khám phá. Trong cuộc sống đô thị đông đúc và thời gian làm việc căng thẳng nhiều hơn, bể cá có lẽ sẽ cung cấp cho con người một ốc đảo yên tĩnh và thư giãn”.

Xem bể cá với số lượng cá nhiều có thể giúp con người thư giãn, hạnh phúc.

Kết quả của cuộc nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Environment & Behavior và được bổ sung sau khi cuộc triển lãm bể cá lớn nhất, với dung tích 550.000 lít diễn ra.

Các nhà khoa học có thể đánh giá được một cách chính xác tâm trạng, nhịp tim và huyết áp của những người tham gia nghiên cứu sau khi thiết lập các số lượng cá trong cuộc triển lãm tăng lên dần dần.

ngam-be-ca-canh

Deborah Cracknell tại National Aquarium Marine cho biết: “Bể cá hay màn hình tivi thường được kết hợp với nhau để giúp bệnh nhân giảm bớt căng thẳng trước bác sĩ phẫu thuật hay tại phòng chờ nha khoa. Nghiên cứu này lần đầu tiên đã cung cấp bằng chứng mạnh mẽ cho thấy việc sử dụng bể cá có thể đem lại tác động tích cực đến sự phát triển của con người ”.

Tiến sĩ Mathew White, nhà tâm lý học môi trường tại Exeter nói rằng: “Phát hiện của chúng tôi cho thấy những cải thiện về mặt sức khỏe và làm cho tâm trạng vui vẻ có thể được thiết lập ở không gian bên trong, cung cấp sự lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể tiếp cận môi trường tự nhiên bên ngoài.”

Hải Nam (Theo Daily Mail)

Xem thêm

  • Cửa hàng bể cá cảnh Hà NộiLựa chọn nhà cung cấp để có một bể cá cảnh đẹp Hiện nay có rất nhiều loại hình bể cá cũng như chủng loại cá cảnh phục vụ cho nhu cầu ngày càng cao của người chơi. Từ những bể cá mini nhỏ nhắn để bàn, đến hồ cá Koi rộng lớn trong sân […]
  • Sinh sản ở cá ĐĩaSinh sản ở cá Đĩa Cá Đĩa được nhiều người nuôi cá xem như là loài cá nước ngọt tuyệt vời nhất, vốn được ca tụng là "vua của hồ cá" có một bí ẩn bao trùm lên vẻ bề ngoài xinh đẹp và hành vi thú vị của loài […]
  • Thiết bị làm lạnh nước bể cá cảnh biểnThiết bị làm lạnh nước cho bể cá cảnh biển Thiết bị làm lạnh nước thường được sử dụng bởi người nuôi cá biển hơn nuôi cá nước ngọt, vì nhiều lý do như sau: Với một bể cá cảnh biển nhất định, bể nước mặn thường có khả năng giữ […]
  • Vận chuyển bể cá cảnh trọn góiVận chuyển – Lắp đặt bể cá trọn gói Việc vận chuyển bể cá tuy có vẻ rất đơn giản nhưng lại gặp nhiều trở ngại đối với những người chưa có kinh nghiệm trong việc này. AquaZone có đầy đủ năng lực để giúp bạn giải quyết vấn đề […]
  • Nhiệt kế trong bể cá cảnhNhiệt kế trong bể cá cảnh Nhiệt độ nước của bể cá cảnh là một yếu tố cần phải được kiểm tra hàng ngày. Nó rất quan trọng đối với sức khỏe của các loài cá sống trong bể. Khi có nhiệt độ phù hợp những chú cá cưng của […]
  • Ảnh hưởng của ánh sáng đến màu sắc của san hô trong bể cá cảnhẢnh hưởng của ánh sáng đến màu sắc của san hô trong bể cá cảnh Trong một bể cá cảnh biển có rất nhiều yếu tố dẫn đến sự thay đổi màu sắc của san hô. Tuy nhiên yếu tố cơ bản nhất dẫn đến sự thay đổi mầu sắc một cách độc đáo này chính là nguồn ánh […]
  • Cách nhân giống cá chép KoiPhương pháp nhân giống cá Koi Cá Koi có thể đẻ dể dàng trong môi trường nhân tạo khi thuần thục ở 1 năm tuổi . Thường thì được cho đẻ theo từng nhóm nhỏ cân đối trống mái hoặc cá trống nhiều hơn cá mái. Bể đẻ thường […]
  • Quá trình làm bể cá rồng và bể thủy sinh AquaZoneQuá trình làm bể cá rồng và bể thủy sinh AquaZone Trước hết, tôi xin chân thành cảm ơn anh Mạnh Linh và các cộng sự AquaZone đã không ngại đường xa cất công từ Hà Nội về Hạ Long để khảo sát, tư vấn cho tôi có lựa […]
  • Thuốc trị nấm cho cá cảnhMột số lưu ý khi sử dụng thuốc trị nấm cá cảnh Hiện nay trên thị trường có bán nhiều sản phẩm trị nấm cho cá cảnh dưới dạng dung dịch và hầu như các sản phẩm này đều có thành phần Formalin và/hoặc Malachite Green. Điều đáng quan tâm là […]
  • Hướng dẫn cách ly cá Dĩa mới nhập vềHướng dẫn cách ly cá Dĩa mới nhập về Nắm vững phương pháp cách ly cá dĩa mới nhập về sẽ tiết kiệm được thời gian và tiền bạc. Nguy cơ lây nhiễm bệnh từ số cá này cho toàn trại cá là rất thật. Có nhiều phương pháp mà bạn có […]
Bình luận